En ActivoEmocional tenemos la meta de desmitificar la salud mental de una manera accesible y democrática. Es por ello que hemos puesto a tu disponibilidad todos estos recursos de salud mental gratis para que los descargues y empieces a tomar la rienda de tu salud mental hoy mismo. Estos recursos de salud mental gratis vienen en forma de micro-guías, ejercicios, o información comprimida y fácilmente comprensible. ¡Agregamos nuevos recursos de salud mental gratis con frecuencia – así que visítanos pronto!
Desafía tus pensamientos intrusivos
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Planificador de objetivos sin estrés
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Calcula la compatibilidad con tu pareja
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Evalúa tus relaciones sentimentales pasadas
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Tracker de hábitos
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Planificador Mensual
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Meditación: el escaner corporal
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Pon tus problemas en perspectiva
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Desafía a los pensamientos intrusivos (edición para novias)
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