Guía de salud mental para novias

$15,00

Esta guía de salud mental llena de ejercicios prácticos ha sido especialmente desarrollada para que las novias puedan organizar su boda mientras cuidan de su salud mental.

Aprenderás a:

  • Organizarte sin comprometer tu salud mental
  • Poner límites ante las opiniones de otras personas
  • Desafiar los pensamientos intrusivos y catastróficos

¡y mucho más!

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Descripción

La guía cuenta tanto con la experiencia profesional de María Mercedes, así como la experiencia personal de varias personas que han tenido distintos desafíos durante la planificación de su boda.

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