Un poco más sobre mi
Soy una verdadera apasionada por la psicología y la salud mental. Estudié en la Universidad San Francisco de Quito, donde me gradué como licenciada en psicología. Después quise entrar a un ambiente más corporativo, por lo que hice una maestría en negocios internacionales y trabajé por dos años en desarrollo de negocios.
Mi amor por la psicología seguía muy vivo y decidí volver a ella. Me gradué como máster en psicoterapia integradora y máster en psicología positiva y mindfulness y actualmente ejerzo como terapeuta de adultos.
¿Por qué Activo Emocional?
Activo Emocional nació a raíz de mi pasión por la psicología y la administración. Durante mi viaje por el mundo corporativo, me dio burnout, un estado de agotamiento profundo por temas laborales. Llegué a trabajar 14 horas diarias como algo normal. Obviamente no era algo sostenible y tuve que hacer algo al respecto.
Me di cuenta de que, a la par de la salud física, nuestra salud mental es nuestro mayor y más preciado activo. Es lo que nos permite funcionar y ser productivos en el día a día. Lamentablemente, el acceso a información y servicios de salud mental todavía es un lujo y no debería serlo.
Así nació Activo Emocional, un espacio cuyo objetivo es que la gente pueda tener recursos e información sobre salud mental de calidad a precios accesibles, tarifas diferenciadas e incluso de manera gratuita.
Productos
Nuestras guías de salud mental están diseñadas para proveer información
valiosa y ejercicios prácticos a una amplia variedad de personas.
- Guía para la ansiedad
- Guía para el dating y las buenas relaciones
- Guía de salud mental para novias
- Guía de salud mental para madres solteras
- Guía de salud mental para emprendedores
Recursos Gratuitos
Nuestros recursos 100% gratuitos están hechos para ser un apoyo
incondicional, tanto si necesitas desafiar los pensamientos intrusivos
como si quieres organizar tu tiempo sin estrés o buscas una técnica
de relajación como el escáner corporal. Periódicamente sacaremos
nuevos recursos, ¡así que mantente atento!
